Подтягиваюсь - видео

  •  подтягивания

    подтягивания - 17.04.2025

  •  Как научиться подтягиваться ДЕВУШКЕ с НУЛЯ? - 4 простых упражнений подтягивания

    Как научиться подтягиваться ДЕВУШКЕ с НУЛЯ? - 4 простых упражнений подтягивания - 14.09.2023

  •  Подтягивания. Как научиться подтягиваться.

    Подтягивания. Как научиться подтягиваться. - 19.04.2021

  •  Подтягивание на турнике: как правильно подтягиваться, техника подтягиваний

    Подтягивание на турнике: как правильно подтягиваться, техника подтягиваний - 17.12.2023

  •  Как Научиться Быстро Подтягиваться и Делать Больше Подтягиваний (Попробуй Эти Методы)

    Как Научиться Быстро Подтягиваться и Делать Больше Подтягиваний (Попробуй Эти Методы) - 27.01.2025

  •  ПОДТЯГИВАНИЯ | КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | ЧЕЛЛЕНДЖ

    ПОДТЯГИВАНИЯ | КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | ЧЕЛЛЕНДЖ - 12.09.2024

  •  Подтягивания на турнике с резинкой, как правильно научиться подтягиваться

    Подтягивания на турнике с резинкой, как правильно научиться подтягиваться - 25.07.2024

  •  подтягивание

    подтягивание - 23.04.2024

  •  Как научиться подтягиваться | Подтягивания с фитнес резиной

    Как научиться подтягиваться | Подтягивания с фитнес резиной - 21.04.2023

  •  Как научиться подтягиваться с нуля || Подтягивания для девушек

    Как научиться подтягиваться с нуля || Подтягивания для девушек - 19.09.2023

  •  Подтягивания

    Подтягивания - 07.02.2025

  •  Подтягивания 30 РАЗ. Как подтягиваться БОЛЬШЕ?

    Подтягивания 30 РАЗ. Как подтягиваться БОЛЬШЕ? - 05.02.2025

  •  КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ ВЫШЕ! САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ!

    КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ ВЫШЕ! САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! - 27.08.2023

  •  Подтягивания

    Подтягивания - 12.04.2025

  •  КАКИМ ХВАТОМ ЛУЧШЕ ПОДТЯГИВАТЬСЯ? РАЗБОР ВИДОВ ПОДТЯГИВАНИЙ!

    КАКИМ ХВАТОМ ЛУЧШЕ ПОДТЯГИВАТЬСЯ? РАЗБОР ВИДОВ ПОДТЯГИВАНИЙ! - 21.12.2023

  •  Австралийские подтягивания. Как научиться подтягиваться?

    Австралийские подтягивания. Как научиться подтягиваться? - 17.12.2023

  •  Как научиться подтягиваться на турнике

    Как научиться подтягиваться на турнике - 17.02.2022

  •  подтягивания

    подтягивания - 26.12.2023

  •  ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ/ Сколько времени нужно, чтобы научиться подтягиваться

    ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ/ Сколько времени нужно, чтобы научиться подтягиваться - 29.01.2023

  •  🔥Сжигай жир и подтягивай руки, пресс и ноги🔥30 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ🔥#похудение

    🔥Сжигай жир и подтягивай руки, пресс и ноги🔥30 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ🔥#похудение - 29.09.2025

  •  Как научиться подтягиваться. Негативное подтягивание.

    Как научиться подтягиваться. Негативное подтягивание. - 21.12.2023

  •  Подтягивания. Как научиться подтягиваться много раз.

    Подтягивания. Как научиться подтягиваться много раз. - 16.04.2021

  •  Как научится подтягиватся

    Как научится подтягиватся - 04.08.2025

  •  Подтягивания на износ, выкладываюсь максимально!

    Подтягивания на износ, выкладываюсь максимально! - 15.02.2023

  •  Подтягивания обратным хватом. Сколько подтягиваюсь?!

    Подтягивания обратным хватом. Сколько подтягиваюсь?! - 21.12.2023

  •  30 ДНЕЙ ПОДТЯГИВАНИЙ. что будет если подтягиваться каждый день.

    30 ДНЕЙ ПОДТЯГИВАНИЙ. что будет если подтягиваться каждый день. - 22.03.2022

  •  КАК научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ? Всё про подтягивания. Как правильно подтягиваться?

    КАК научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ? Всё про подтягивания. Как правильно подтягиваться? - 08.05.2025

  •  ПОДТЯГИВАНИЯ. ЧАСТЬ 3.

    ПОДТЯГИВАНИЯ. ЧАСТЬ 3. - 06.10.2024

  •  подтягивания

    подтягивания - 08.07.2025

  •  Как подтягиваться много? Лучшая тренировка подтягиваний

    Как подтягиваться много? Лучшая тренировка подтягиваний - 08.09.2023

  •  Подтягивание

    Подтягивание - 10.08.2024

  •  Как научиться подтягиваться | Подтягивания | Секреты подтягиваний

    Как научиться подтягиваться | Подтягивания | Секреты подтягиваний - 12.01.2022

  •  ПОДТЯГИВАНИЯ. Часть 2.

    ПОДТЯГИВАНИЯ. Часть 2. - 02.10.2024

  •  Подтягивание дома

    Подтягивание дома - 14.04.2024

  •  Взрывные Подтягивание! (КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ ЧУТЬ ВЫШЕ ГРУДИ)

    Взрывные Подтягивание! (КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ ЧУТЬ ВЫШЕ ГРУДИ) - 09.09.2023

  •  Учимся выполнять правильные подтягивания!!!

    Учимся выполнять правильные подтягивания!!! - 27.09.2024

  •  Подтягивания | Это ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

    Подтягивания | Это ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ - 28.07.2024

  •  Как научиться подтягиваться (подтягивания на турнике для начинающих)

    Как научиться подтягиваться (подтягивания на турнике для начинающих) - 15.11.2023

  •  Учимся подтягиваться. Горизонтальные подтягивания.

    Учимся подтягиваться. Горизонтальные подтягивания. - 21.12.2023

  •  🔥ПОДТЯГИВАНИЯ НА КОЛИЧЕСТВО‼️

    🔥ПОДТЯГИВАНИЯ НА КОЛИЧЕСТВО‼️ - 27.10.2024

  •  Подтягивания

    Подтягивания - 21.12.2023

  •  Как Научиться Подтягиваться -Подтягивания с НУЛЯ за 5 МИНУТ!(Подтягивания на Турнике Для Начинающих

    Как Научиться Подтягиваться -Подтягивания с НУЛЯ за 5 МИНУТ!(Подтягивания на Турнике Для Начинающих - 09.09.2023

  •  Подтягивания в домашних условиях

    Подтягивания в домашних условиях - 17.12.2023

  •  подтягивания

    подтягивания - 18.03.2025

  •  Подтягивания

    Подтягивания - 23.04.2025

  •  Подтягивания

    Подтягивания - 15.03.2025

  •  Подтягивания

    Подтягивания - 08.04.2025

  •  Подтягивания

    Подтягивания - 16.04.2025

  •  ПОДТЯГИВАНИЯ Как правильно подтягиваться!?

    ПОДТЯГИВАНИЯ Как правильно подтягиваться!? - 21.12.2023

  •  Как научиться подтягиваться?

    Как научиться подтягиваться? - 11.06.2023

  •  Подтягивания 30 РАЗ. Как подтягиваться БОЛЬШЕ?

    Подтягивания 30 РАЗ. Как подтягиваться БОЛЬШЕ? - 21.12.2023

  •  Подтягивания. Как научиться подтягиваться с нуля?

    Подтягивания. Как научиться подтягиваться с нуля? - 18.09.2024

  •  учусь подтягиваться ✌

    учусь подтягиваться ✌ - 24.04.2025

  •  Как Научиться Подтягиваться (за 1 Неделю)Подтягивания с Нуля?!

    Как Научиться Подтягиваться (за 1 Неделю)Подтягивания с Нуля?! - 08.09.2023

  •  Как научитьс подтягиваться и как выполнить первое подтягивание.

    Как научитьс подтягиваться и как выполнить первое подтягивание. - 03.10.2025

  •  мои подтягивания

    мои подтягивания - 26.12.2023

  •  ПОДТЯГИВАНИЯ на ТУРНИКЕ. как НАУЧИТЬСЯ подтягиваться уже СЕГОДНЯ

    ПОДТЯГИВАНИЯ на ТУРНИКЕ. как НАУЧИТЬСЯ подтягиваться уже СЕГОДНЯ - 26.03.2017

  •  учимся подтягиваться

    учимся подтягиваться - 27.05.2025

  •  Подтягивания - Как научиться подтягиваться много раз

    Подтягивания - Как научиться подтягиваться много раз - 25.09.2023

  •  Подтягивания - Это Легко! Как Быстро Научиться Подтягиваться

    Подтягивания - Это Легко! Как Быстро Научиться Подтягиваться - 07.09.2023

  •  Как подтягиваться, чтобы не раскачиваться. Идеальные подтягивания

    Как подтягиваться, чтобы не раскачиваться. Идеальные подтягивания - 01.10.2023

  •  Правильные подтягивания Как подтягиваться на зачет

    Правильные подтягивания Как подтягиваться на зачет - 21.12.2023

  •  ПОДТЯГИВАНИЯ РАДИ ПОДТЯГИВАНИЙ. Как научиться подтягиваться много раз.

    ПОДТЯГИВАНИЯ РАДИ ПОДТЯГИВАНИЙ. Как научиться подтягиваться много раз. - 19.09.2023

  •  Эспандер для подтягивания - как научиться подтягиваться?

    Эспандер для подтягивания - как научиться подтягиваться? - 27.08.2023

  •  Подтягивания в гравитроне обратным хватом, техника вы

    Подтягивания в гравитроне обратным хватом, техника вы - 13.05.2025

  •  АВСТРАЛИЙСКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ - КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ? ПОДВОДЯЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ К ПОДТЯГИВАНИЯМ

    АВСТРАЛИЙСКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ - КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ? ПОДВОДЯЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ К ПОДТЯГИВАНИЯМ - 17.12.2023

  •  Подтягивания на турнике твой рекорд? Как научиться подтягиваться больше?

    Подтягивания на турнике твой рекорд? Как научиться подтягиваться больше? - 30.09.2023

  •  Как правильно подтягиваться. Классические подтягивания на турнике.

    Как правильно подтягиваться. Классические подтягивания на турнике. - 21.12.2023

  •  Сделал 1700 подтягиваний За Месяц \ Подтягивался каждый день

    Сделал 1700 подтягиваний За Месяц \ Подтягивался каждый день - 21.12.2023

  •  Как научиться подтягиваться за МЕСЯЦ?Негативные подтягивания.

    Как научиться подтягиваться за МЕСЯЦ?Негативные подтягивания. - 27.09.2023

  •  Как научиться подтягиваться💪

    Как научиться подтягиваться💪 - 12.09.2023

  •  Увеличиваем ягодицы за 20 минут дома! Растяжка и закачка ягодиц!

    Увеличиваем ягодицы за 20 минут дома! Растяжка и закачка ягодиц! - 17.10.2025

  •  Подтягивания для новичков - как научиться подтягиваться

    Подтягивания для новичков - как научиться подтягиваться - 17.12.2023

  •  КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ НА ТУРНИКЕ / СЕКРЕТНЫЙ МЕТОД ПОДТЯГИВАНИЯ ДЕСАНТНИКОВ

    КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ НА ТУРНИКЕ / СЕКРЕТНЫЙ МЕТОД ПОДТЯГИВАНИЯ ДЕСАНТНИКОВ - 04.06.2022

  •  НАУЧИСЬ ПОДТЯГИВАТЬСЯ!! ДЕЛАЙ ИДЕАЛЬНОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ!★

    НАУЧИСЬ ПОДТЯГИВАТЬСЯ!! ДЕЛАЙ ИДЕАЛЬНОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ!★ - 21.12.2023

  •  Как научиться подтягиваться на турнике / Подтягивания для начинающих

    Как научиться подтягиваться на турнике / Подтягивания для начинающих - 18.08.2022

  •  Подтягивание к изголовью на скользящей простыне

    Подтягивание к изголовью на скользящей простыне - 19.05.2025

  •  ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ПОДТЯГИВАНИЯ для чего нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ преимущества ПОДТЯГИВАНИЙ

    ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ПОДТЯГИВАНИЯ для чего нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ преимущества ПОДТЯГИВАНИЙ - 21.12.2023

  •  КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ? ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ С НУЛЯ. Подтягивания с резинкой Австралийские

    КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ? ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ С НУЛЯ. Подтягивания с резинкой Австралийские - 27.08.2023

  •  Ошибки при ПОДТЯГИВАНИЯХ! *подтягивайся правильно!*

    Ошибки при ПОДТЯГИВАНИЯХ! *подтягивайся правильно!* - 21.12.2023

  •  Подтягивания

    Подтягивания - 19.04.2025

  •  Учимся подтягиваться тренировка №2 || Подтягивания для девушек

    Учимся подтягиваться тренировка №2 || Подтягивания для девушек - 12.09.2023

  •  Научиться подтягиваться. Как я училась подтягиваться. Подтягивания с нуля для девушек.

    Научиться подтягиваться. Как я училась подтягиваться. Подтягивания с нуля для девушек. - 29.09.2023

  •  🔥100 ПОДТЯГИВАНИЙ В ДЕНЬ🔥 Девушка Подтягивается На Турнике !

    🔥100 ПОДТЯГИВАНИЙ В ДЕНЬ🔥 Девушка Подтягивается На Турнике ! - 20.04.2024

  •  Не Умеешь Подтягиваться? Лучшие Упражнения Для Подтягиваний!

    Не Умеешь Подтягиваться? Лучшие Упражнения Для Подтягиваний! - 28.08.2023

  •  Зачем вообще подтягиваться? Нужны ли вообще подтягивания?

    Зачем вообще подтягиваться? Нужны ли вообще подтягивания? - 18.10.2023

  •  Секреты подтягиваний Подтягиваться больше всех На силу и объем

    Секреты подтягиваний Подтягиваться больше всех На силу и объем - 21.12.2023

  •  Как Научиться Подтягиваться | Обучалка На Подтягивания

    Как Научиться Подтягиваться | Обучалка На Подтягивания - 03.11.2023

  •  Цель и виды подтягиваний! Как нельзя подтягиваться?

    Цель и виды подтягиваний! Как нельзя подтягиваться? - 05.02.2025

  •  КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? 4 СПОСОБА подтягиваться больше!

    КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? 4 СПОСОБА подтягиваться больше! - 12.09.2023

  •  Как научиться подтягиваться!? Основные ошибки при подтягивании!

    Как научиться подтягиваться!? Основные ошибки при подтягивании! - 21.12.2023

  •  Что скрывается под подолом: шьем нижнюю юбку DIY мастер класс

    Что скрывается под подолом: шьем нижнюю юбку DIY мастер класс - 17.10.2025

  •  Как Подтягиваться БОЛЬШЕ 20 раз (Увеличение Подтягиваний)

    Как Подтягиваться БОЛЬШЕ 20 раз (Увеличение Подтягиваний) - 11.09.2023

  •  КАК НАУЧИТЬСЯ подтягиваться или УВЕЛИЧИТЬ количество подтягиваний?

    КАК НАУЧИТЬСЯ подтягиваться или УВЕЛИЧИТЬ количество подтягиваний? - 24.10.2023

  •  Как научиться МНОГО подтягиваться? Тренировка подтягиваний | Рабочая методика.

    Как научиться МНОГО подтягиваться? Тренировка подтягиваний | Рабочая методика. - 03.09.2023

  •  Как научится подтягиваться: подтягивания на улице

    Как научится подтягиваться: подтягивания на улице - 30.09.2023

    • Сегодня смотрят: