Как научиться подтягиваться?
В этом видео простой и практический совет о том, с чего начать учиться подтягиваться.
1. Вис на перекладине;
2. Перемещение и перехваты;
3. Перехваты с поворотами во круг своей оси;
4. Висы на одной руке;
5. Различные варианты подтягиваний;
Это самые...
Похожее видео
2025-10-19 08:12:58 - Опубликовано
Проверка артерии чуть не стоила жизни: мгновенное спасение в Люберцах 20.10.2025
Тренажерный зал. Петрозаводск. Первомайский и Октябрьский районы 23.08.2024
Тренировка Майи по гиревому спорту в спортивном клубе Лидер. Петрозаводск 19.08.2024
Фотоотчёты ♡ Похудеть.
Марафон. Меню. 19.10.2025
🌿 Избавьтесь от дискомфорта в шее и копчике: секреты мануальной терапии, остеопатии и массажа! 😊🥼 20.10.2025
Здоровье не восполняется само по себе, об этом нужно думать заранее 19.10.2025
КОФЕ ЛУЧШЕ ПИТЬ РТОМ, А НЕ ПЯТОЙ ТОЧКОЙ 20.10.2025
ОФП для школьников 12.10.2025
Бог заметил, что свои люди нас не поддержали, поэтому послал нам чужих… 20.10.2025
Обзор спортивного клуба Лидер 2024 29.10.2024
Интересные факты про каштаны 20.10.2025
Простой способ научить ребенка подтягиваться 20.09.2024
Как увеличить рост и возможно ли это? 19.10.2025
🆘5 млн рублей до конца февраля! 20.10.2025
Не худей пока не посмотришь данное видео! Почему 90% людей не худеют? 20.10.2025
Силовые тренировки с Михалычем в спортивном клубе "Лидер" на Московской 16.02.2025
Учимся отжиматься от пола 27.09.2024
О соревнованиях "Я-Лидер" Жим и скакалка 31.03.2024 28.03.2024
Волшебники двора - Мамочка видео
⇒ "Прекрасное, доброе видео. Спасибо создателям за море теплых, положительных эмоций."
Смотреть полностью...
Добавлено - Песочное шоу С днем Матери! видео
⇒ "отличное видиоролик, только скачать не могу"
Смотреть полностью...
Добавлено - DJ VAL - I like it (Original mix) видео
⇒ "Отличный клип."
Смотреть полностью...
Добавлено -