Как быстро накачать ПРЕСС без тренажеров? Самые эффективные упражнения за 5 минут!
Автор на RuTube: 
Искусство и Собственное Творение
Видео опубликовано: 29.09.2023
Количество просмотров на RuTube 12
5 минутная тренировка состоит из трех сетов и восьми упражнений на пресс. На каждое упражнение отводится 30 секунд отдых между сетами 30 сек между упражнениями не предусмотрен. Специальные звуковые сигналы дадут понять что пора перейти к новому движению.
Тренировка достаточно инте...
Похожее видео
Смотрите так же: Новости #Кубики #Онлайнтренер #Персональныйтренер #Пресс #Тренер #Тренировка #Фитнес #Фитнесканал #Фитнестренер #Ямпольцев
Поделитесь этим видео
QR-код с URL-адресом:
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:Комментарии к этому видео:
Комментарии ( 0
)
Сначала новые
Сначала старые
Загружено по ссылке
Последние комментарии на сайте