Правильная разминка перед тренировкой
Автор на RuTube: 
ROSSVIK WELLNESS CLUB
Видео опубликовано: 14.10.2025
Количество просмотров на RuTube 6
Фитнес-тренер спортивного клуба Rossvik Никита Сынков покажет и расскажет как грамотно разминать мышцы пресса и спины чтобы подготовить тело к нагрузке улучшить результаты и избежать травм.
Узнай какие упражнения активируют мышцы улучшают подвижность и делают тренировку эффективн...
Похожее видео
- Топ 3 упражнения для ягодичных мышц 05.05.2025
- Идеальные ноги и ягодицы: как правильно делать ВЫПАДЫ 09.06.2025
- Как укрепить мышцы кора 25.08.2025
- Упражнение на мышцы кора 16.05.2025
- Упражнение на большую ягодичную мышцу 28.07.2025
- Португалия—Венгрия.Отбор на ЧМ-26.Голы 17.10.2025
- Эффективное упражнение на мышцы кора 25.08.2025
- Как перестроить рацион своего питания без вреда для организма? 24.06.2025
- Нью-Джерси — Флорида | New Jersey — Florida NHL сезон 25/26 | 17.10.2025 Прямая трансляция 17.10.2025
- Инверсионный стол за 45 секунд 23.07.2025
- Опасен ли фруктозный кукурузный сироп и добавленный сахар? Что говорят исследования 17.10.2025
- 16.10.2025 тренировка 17.10.2025
- Лучшее упражнение для мышц кора 16.05.2025
- 🔥 Хочешь сильную и красивую спину? Начни с правильной тяги! 23.05.2025
- Как правильно провести разминку в зале 14.10.2025
- 105кг одной рукой🦾 17.10.2025
- MLB. Сиэтл Маринерс - Торонто Блю Джейс 17.10.2025
- Коламбус — Колорадо | Columbus— Colorado NHL сезон 25/26 | 17.10.2025 Прямая трансляция 17.10.2025
- Накамура - Ле куанг Льем. SCC 2025, 1/8 ⏰ 17 октября, 18.00 🎤 Сергей Шипов ♕ Шахматы блиц 17.10.2025
- Прорабатываем верх грудных мышц правильно 05.05.2025
Смотрите так же: Новости #Rossvik #Зал #Здоровье #Пресс #Разминка #Спина #Спорт #Тренировка #Фитнес
Поделитесь этим видео
QR-код с URL-адресом:
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:Комментарии к этому видео:
Комментарии ( 0
)
Сначала новые
Сначала старые
Загружено по ссылке
Последние комментарии на сайте