Комплекс упражнений на гибкость тела и эластичность мышц сидя
Автор на RuTube: 
Лучше вместе | Фитнес | Тренировки
Видео опубликовано: 27.08.2025
Количество просмотров на RuTube 3
Когда заниматься растяжкой?
Комплекс можно делать в любое время суток. Можно и нужно выполнять после силовой и кардио тренировок так как комплекс способен снять напряжение и ускорить восстановление.
Также выполнить этот комплекс можно отдельно для более тщательной проработки мыш...
Похожее видео
- 20 минут для хорошего самочувствия 🔥Новая последовательность йоги на моём канале. 18.10.2025
- Комплекс упражнений на гибкость тела , растяжку мышц и мобильность суставов 27.08.2025
- Подвижность и мобильность таза 26.08.2025
- Тренировка глубоких мышц для плоского живота и тонкой талии 26.08.2025
- Семь энергетиков в 3 ночи: что твой заказ говорит о тебе? 18.10.2025
- Мобильность и подвижность плеч, лопаток и позвоночника 25.08.2025
- Тренировка пресса на косые мышцы живота 26.08.2025
- Гены 18.10.2025
- Тренировка пресса с акцентом на кубики 26.08.2025
- Проведение экспресс теста на ВИЧ 18.10.2025
- Уникальный случай в нейрохирургии 18.10.2025
- Как избавиться от курения и алкоголя навсегда! 18.10.2025
- Захурмись 18.10.2025
- вверх ногами 18.10.2025
- Опасные звоночки здоровья, которые вы игнорируете 18.10.2025
- Анус и пятки. ЧТО ОБЩЕГО? Читай в описании ⬇️ #йогадома#упражнения#здоровое_тело 18.10.2025
- Упражнения на гибкость, растяжка и расслабление мышц лежа 27.08.2025
- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА - УПРАЖНЕНИЕ 1 РАЗРАБОТКА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА И УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ 18.10.2025
- Сгибание, разгибание, повроты шеи 18.10.2025
- Массаж, тренировка мфр мышц передней поверхности ног 27.08.2025
Смотрите так же: Новости #Гибкость #Подвижность #Эластичность
Поделитесь этим видео
QR-код с URL-адресом:
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:Комментарии к этому видео:
Комментарии ( 0
)
Сначала новые
Сначала старые
Загружено по ссылке
Последние комментарии на сайте