Сгибание плеч с диском лежа на медболе пуловер с диском Shoulders flexion with plate on ball
Автор на RuTube: 
АЛЕКСАНДР ШУМСКИЙ |ТРЕНЕР, АТЛЕТ
Видео опубликовано: 12.10.2025
Количество просмотров на RuTube 2
Это упражнение часть библиотеки движений SHUMSKY TRAINING
Здесь я показываю технику ключевые моменты и ошибки чтобы ты мог тренироваться правильно и прогрессировать быстрее.
Хочешь полные тренировочные планы питание и поддержку?
Ищи больше информации на моём сайте и в Teleg...
Похожее видео
- Подъем носков на себя стоя у стены|Ankle Dorsiflexion Standing Against A Wall 12.10.2025
- Испания—Болгария.Отбор на ЧМ-26.Голы 18.10.2025
- Берпи с перешагиванием коробки с гантелями | Dumbbell Burpee Box Step Overs 12.10.2025
- 🔴⚪️ 18.10.2025
- Броски мяча от груди лежа на спине с мертвой точки| Ball Throw Lying On Floor With Stop 12.10.2025
- 18-10-2025 бокс лесенка 2 18.10.2025
- Ниндзя. Красавчик! 18.10.2025
- Броски мяча от груди лежа на спине Ball Throw Lying On Floor 12.10.2025
- Все виды отжимания на пальцах. Повторишь? 18.10.2025
- Подъем 2х гантелей на бицепс с супинацией | Dumbbell Biceps Curl With Supination 12.10.2025
- НЕнорматив 2 — уличный турнир, который объединил спорт, движение и характер! 18.10.2025
- F1 | Formula 1 | Формула 1 | Спринт-квалификация Остин 2025 18.10.2025
- НБА. Предсезонные игры. Торонто Рэпторс - Бруклин Нетс 18.10.2025
- ТРАКТОР-САЛАВАТ ЮЛАЕВ/БАРЫС-АК БАРС/ПРОГНОЗЫ НА КХЛ 18.10.2025
- Мертвый марш с гирями в руках | Death March With Kettlebells 12.10.2025
- Берпи с перешагиванием коробки с гантелями с двойным отжиманием | Dumbbell Burpee Box Step Overs 12.10.2025
- Италия—Израиль.Отбор на ЧМ-26.Голы 18.10.2025
- Гави , Барселона , Viska Barca ❤️💙❤️💙❤️ 18.10.2025
- Мото GP. Этап 19. Филип-Айленд, Австралия. Гран-при Австралии. Квалификация. 18.10.2025
- Тяга резины к лицу с вращением плеч наружу|Banded Face Pull With External Rotation 12.10.2025
Смотрите так же: Новости #Crossfitrussia #Foundation #Shumskytraining #Sport #Trainingperformance #Библиотекадвижений #Кроссфит #Наодинденьближе #Спорт #Техникаупражнений #Функциональныйтренинг #Шумский
Поделитесь этим видео
QR-код с URL-адресом:
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:Комментарии к этому видео:
Комментарии ( 0
)
Сначала новые
Сначала старые
Загружено по ссылке
Последние комментарии на сайте
Волшебники двора - Мамочка видео⇒ "Прекрасное, доброе видео. Спасибо создателям за море теплых, положительных эмоций." Смотреть полностью...
Добавлено -
Песочное шоу С днем Матери! видео
⇒ "отличное видиоролик, только скачать не могу" Смотреть полностью...
Добавлено -
DJ VAL - I like it (Original mix) видео
⇒ "Отличный клип." Смотреть полностью...
Добавлено -