Одиночные подтягивания батефляй с прыжкаSingle butterfly pull-ups from floor


Видео: Одиночные подтягивания батефляй с прыжкаSingle butterfly pull-ups from floor

Автор на RuTube: АЛЕКСАНДР ШУМСКИЙ |ТРЕНЕР, АТЛЕТ

Видео опубликовано: 12.10.2025

Количество просмотров на RuTube 1

Это упражнение часть библиотеки движений SHUMSKY TRAINING Здесь я показываю технику ключевые моменты и ошибки чтобы ты мог тренироваться правильно и прогрессировать быстрее. Хочешь полные тренировочные планы питание и поддержку? Ищи больше информации на моём сайте и в Teleg...

Похожее видео

  •  7818СССР-эй ТАМИРАЙ МАСТЕР АЮР ЦЫРЕНДОРЖИЕВАЙ ШАНГАЙ ТҮЛӨӨ БУРЯАД БАРИЛДААГААР ЭДИРШҮҮЛЭЙ МҮРЫСӨӨН
    7818СССР-эй ТАМИРАЙ МАСТЕР АЮР ЦЫРЕНДОРЖИЕВАЙ ШАНГАЙ ТҮЛӨӨ БУРЯАД БАРИЛДААГААР ЭДИРШҮҮЛЭЙ МҮРЫСӨӨН 12.10.2025
  • Подъем носков на себя стоя у стены|Ankle Dorsiflexion Standing Against A Wall
    Подъем носков на себя стоя у стены|Ankle Dorsiflexion Standing Against A Wall 12.10.2025
  • Мини батефляй подтягивания|Mini Butterfly Pull Up
    Мини батефляй подтягивания|Mini Butterfly Pull Up 12.10.2025
  • Хейни готовится к бою 💪
    Хейни готовится к бою 💪 12.10.2025
  • 12.10.2025 Ступино 2017 год СШОР Боброва - ВИТЯЗЬ
    12.10.2025 Ступино 2017 год СШОР Боброва - ВИТЯЗЬ 12.10.2025
  • Ситапы/подъемы корпуса лежа на полу|Sit-ups
    Ситапы/подъемы корпуса лежа на полу|Sit-ups 12.10.2025
  • А что ты пьешь в спортзале
    А что ты пьешь в спортзале 12.10.2025
  • Тяга лендмайн одной рукой к поясу в наклоне| Single Arm Landmine Row
    Тяга лендмайн одной рукой к поясу в наклоне| Single Arm Landmine Row 12.10.2025
  • Румынская тяга/Наклоны с гантелью стоя на одной ноге с опорой|Single Leg Romanian Deadlift With Dumb
    Румынская тяга/Наклоны с гантелью стоя на одной ноге с опорой|Single Leg Romanian Deadlift With Dumb 12.10.2025
  • Горизонтальное отведение плеча лежа на боку| Sidelying Shoulder Horizontal Abduction
    Горизонтальное отведение плеча лежа на боку| Sidelying Shoulder Horizontal Abduction 12.10.2025
  • Подтягивания батерфляй до подбородка|Butterfly Pull-ups
    Подтягивания батерфляй до подбородка|Butterfly Pull-ups 12.10.2025
  • 7821СССР-эй ТАМИРАЙ МАСТЕР АЮР ЦЫРЕНДОРЖИЕВАЙ ШАНГАЙ ТҮЛӨӨ БУРЯАД БАРИЛДААГААР ЭДИРШҮҮЛЭЙ МҮРЫСӨӨН
    7821СССР-эй ТАМИРАЙ МАСТЕР АЮР ЦЫРЕНДОРЖИЕВАЙ ШАНГАЙ ТҮЛӨӨ БУРЯАД БАРИЛДААГААР ЭДИРШҮҮЛЭЙ МҮРЫСӨӨН 12.10.2025
  • Горизонтально отведение плеча с резиной стоя| Banded Horizontal Shoulder Abduction
    Горизонтально отведение плеча с резиной стоя| Banded Horizontal Shoulder Abduction 12.10.2025
  • Обязательно выполняйте разминку утром и перед тренировкой 🙏🏻
    Обязательно выполняйте разминку утром и перед тренировкой 🙏🏻 12.10.2025
  • Мини батефляй подтягивания с увеличением амплитуды|Mini Butterfly Pull Up With Increase Amplitude
    Мини батефляй подтягивания с увеличением амплитуды|Mini Butterfly Pull Up With Increase Amplitude 12.10.2025
  • Тяга резины к лицу с вращением плеч наружу|Banded Face Pull With External Rotation
    Тяга резины к лицу с вращением плеч наружу|Banded Face Pull With External Rotation 12.10.2025
  • Румынская тяга лендмайн, стоя на одной ноге| Landmine Single Leg Romanian Deadlift
    Румынская тяга лендмайн, стоя на одной ноге| Landmine Single Leg Romanian Deadlift 12.10.2025
  • Neymar Top Moments I Неймар лучшие моменты
    Neymar Top Moments I Неймар лучшие моменты 12.10.2025
  • 37814СССР-эй ТАМИРАЙ МАСТЕР АЮР ЦЫРЕНДОРЖИЕВАЙ ШАНГАЙ ТҮЛӨӨ БУРЯАД БАРИЛДААГААР ЭДИРШҮҮЛЭЙ МҮРЫСӨӨН
    37814СССР-эй ТАМИРАЙ МАСТЕР АЮР ЦЫРЕНДОРЖИЕВАЙ ШАНГАЙ ТҮЛӨӨ БУРЯАД БАРИЛДААГААР ЭДИРШҮҮЛЭЙ МҮРЫСӨӨН 12.10.2025

Смотрите так же: Новости #Crossfitrussia #Foundation #Shumskytraining #Sport #Trainingperformance #Библиотекадвижений #Кроссфит #Наодинденьближе #Спорт #Техникаупражнений #Функциональныйтренинг #Шумский

Поделитесь этим видео

QR-код с URL-адресом:

Ссылка на страницу с видео:

HTML-ссылка на страницу с видео:

Код для вставки плеера:

Комментарии к этому видео:

Комментарии ( 0 )
Сначала новые
Сначала старые

ИЛИ ВОЙДИТЕ КАК ГОСТЬ
Войти
Загружено по ссылке

Последние комментарии на сайте