Подпитать энергией:
.
19.11.2024г. Дополнительная информация
План тренировки:
Подтягивания различными хватами: 5х1012
Отжимания на брусьях различной ритмики: 5х1520
Приседания с собственным весом: 5х20
Отдых между повторениями 3060 секунд
.
подтягивания подтягиваюс...
Похожее видео
2025-10-14 08:17:58 - Опубликовано
Возвращаюсь к влогам: утро в Барселоне, первый жаркий ? 29.05.2025
Онлайн кубок мира по гиревому спорту 2020/(WAKSC) 29.05.2025
9 клас ЛЕГКА АТЛЕТИКА четвертий вид (біг 60 м з низького 04.06.2025
Теперь ты знаешь правду #юморпроспорт #наспорте #gym 15.10.2025
Грудь как у Геракла: мощная тренировка для мужчин 15.10.2025
! Упражнение на массу (В ЗАЛЕ) - Горизонтальная тяга блока на каждую руку 15.10.2025
Игры #БРИКС 2024 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА 💋🎀🐾🫧🌹? 30.05.2025
Стрелы Конана. Твой выход! 15.10.2025
Анастасия Гентух и Дианна Погосян (Свердловская облас 29.05.2025
Сплит тренировка ДЕНЬ-1 / РУКИ #сплиттренировка #СИЛЬНЫЕруки 15.10.2025
Ставка на футбол 15000 рублей! Атлетико-Леганес,Витесс-Э? 04.06.2025
Реал Мадрид - Эспаньол. Прогноз Генича 30.05.2025
кто не может пройти паркур в супер беар в улие 29.05.2025